Prepara tu piel para el verano

Ya es oficial, el verano ha llegado, y de qué manera. Vaya calor está haciendo estos días, ¿verdad, chicas? ¿Cómo lo estáis llevando? Yo voy a todas partes con mi botellita de agua, pero aún así salir a la calle a ciertas horas es mortal. Dan ganas de llevarte el aire acondicionado a cuestas o estar metido todo el día en la piscina.

A propósito de esto, ahora que pasamos cada vez más tiempo al aire libre y estamos sometidos a mayor exposición de los rayos solares, es importantísimo recordar la necesidad de proteger correctamente nuestra piel utilizando el producto adecuado. En este sentido quizá os resulte interesante echar un vistazo al post que publiqué el año pasado, más o menos por estas fechas y en el que os explicaba por qué es perjudicial para la salud una excesiva exposición al sol. En este mismo post también os hablaba de los diferentes tipos de radiación solar y de los seis fototipos de piel. Os recuerdo que es muy importante conocer nuestro fototipo para poder elegir el producto más adecuado, aunque tal y como os explicaba en el post, hay que tener en cuenta también otros factores.

Pero aparte de proteger nuestra piel correctamente, es conveniente prepararla antes de los primeros baños de sol. Así conseguiremos un bronceado más uniforme y duradero. Lo primero que se recomienda es una buena exfoliación de todo el cuerpo y por supuesto, hay que mantener la piel bien hidratada. También podemos ayudarnos con algunos productos más específicos.

Este año yo he optado por estos dos productos que veis en la imagen. Son de la marca ETAT PUR de la que os hablé largo y tendido en este post. Se trata de dos activos puros especialmente desarrollados para cuidar la piel antes, durante y después de las exposiciones solares. El primero de ellos, la Ectoína (A80), aumenta las defensas de la piel y la protege de los efectos nocivos del sol. Se recomienda utilizar este activo puro mañana y noche, 3 días antes de empezar los baños de sol, así como durante todo el período de exposición solar. Con 2-3 gotas tendréis suficiente para todo el rostro. Además el producto no engrasa nada la piel y se absorbe enseguida, con lo cual lo hace muy cómodo para incorporarlo en la rutina de cuidados. (Precio 13,50€. Lo podéis encontrar en la web de ETAT PUR)

El segundo activo puro, la Tirosina (A83), es un verdadero acelerador del bronceado natural. Este ácido aminado, que está recomendado hasta para las pieles con dificultad de broncearse, estimula la síntesis de melanina y además refuerza la protección de la piel. Se recomienda empezar a utilizar este activo puro una semana antes y durante la exposición solar mañana y noche. A diferencia de la ectoína, la tirosina se puede utilizar tanto para el rostro como para el cuerpo. El producto cunde muchísimo, así que con los 50 ml que contiene el envase tendremos suficiente para nuestras vacaciones en la playa. (Precio 17,50€. Lo podéis encontrar en la web de ETAT PUR)

Pero además de preparar nuestra piel por fuera, es importante el cuidado interior, ya que también repercute en su aspecto. En este sentido, en verano es muy recomendable incluír en la dieta alimentos ricos en antioxidantes y betacarotenos, como por ejemplo, la lechuga, la zanahoria, el tomate, las espinacas, etc. Nos ayudarán a broncearnos con más facilidad y protegerán nuestra piel. Yo ya he incorporado estos alimentos a mi menú diario, pero aún así, este año he decidido tomar algún suplemento que me ayude a proteger la piel y conseguir un bronceado más saludable. Se trata de Oenobiol Solaire Tolérance, el último lanzamiento de la la marca francesa nº 1 en complementos de belleza en Francia.

Oenobiol Solaire Tolérance es un complemento alimenticio especialmente indicado para personas con piel clara y/o sensibles, como yo. Contiene un nuevo ingrediente exclusivo de origen vegetal, Nutrifiltre, que está compuesto por fitoenos y fitofluenos que son carotenoides incolores. Los fitoenos filtran los rayos UVB, los fitofluenos filtran los rayos UVA, con lo cual además de proteger la piel del sol, tienen una acción anti-edad. Además Oenobiol Solaire Tolérance contiene extracto de tomate rico en licopeno, reconocido por sus propiedades antioxidantes, aceite de camelina rico en Omega 3, que prepara la piel para la exposición al sol, facilita el bronceado y lo mantiene aportando una mayor hidratación, y Vitamina E que actúa igual que un filtro solar en todas las capas de la dermis.

Se recomienda empezar a tomar 1 cápsula al día de Oenobiol Solaire un mes antes de los baños de sol, o como mínimo 15 días antes, durante la exposición al sol, y un mes después. Y si vuestra piel es normal, podéis optar por Oenobiol Solaire Intensif. El envase de Oenobiol Solaire contiene 30 cápsulas y el precio de ambas versiones es de 24,50€. Ahora mismo en las farmacias y parafarmacias podéis encontrar un pack "duplo" que viene muy bien porque trae dos envases y cuesta 36,75€.

Estoy convencida de que con la ayuda de estos productos, dentro de muy poquito mi piel estará perfectamente preparada para los días que pasaré en la playita y además me ayudarán a conseguir un bronceado más uniforme y duradero.

Y por último, antes de despedirme por hoy, quería daros un último consejo no sólo de cara al verano y para tener una piel bonita, sino a nivel general, es importantísimo beber agua para mantener hidratado nuestro organismo. Tengo que confesaros que antes apenas bebía agua, pero a raíz de la dieta proteinada que hice, me acostumbré a beber unos 2 litros de agua al día, y os aseguro que he notado un montón la diferencia, pero esto es tema de otro post, porque éste ya es bastante largo de por sí.

Como siempre gracias por leer y comentar y feliz fin de semana!!!